Eltefritt grovbrød med frø
avHjemmebakt grovbrød er noe av det beste jeg vet, spesielt når skorpen er sprø og…
Mat og drikke
Forrett med røkt laks
avØvelse gjør mester, er det noe som heter. Jeg har prøvd meg på en forrett…
Forførende garnacha til ei tørst ku
avNoen ganger får man passet sitt påskrevet. Denne gangen ble jeg kalt ei tørst ku……
Lapskaus på julerestar
avDet slår ikkje feil, kjøleskap og frysar er fulle av restar etter julefeiringa. Eg var…
Kefirvafler
avKefirvafler – luftige og gode vafler Med disse kefirvaflene prøvde jeg meg på TangZhong-metoden (brukt…
Kokosvafler – vafler med kokos
avKokosvafler eller vafler med kokos om du vil – smører du på et sjokoladepålegg, som…
Ditt møte med Ganesha Yogastudio
avFor deg som er ny til yoga, kan det være greit å vite litt om…
Hva skjer fremover?
av2019 Fjoråret var et år med både oppturer og nedturer, gleder og sorger. Det har…
Grønn smoothie med spinat og mynte
avGi deg selv en frisk start på dagen med et stort glass grønn smoothie. Den…
Når ting ikke går helt som planlagt…
avÅrets første innlegg er av en litt annen art… Her deler jeg noe som jeg…
Prebiotika – 5 matvarer som holder tarmen i sjakk
avDet er stor sjanse for at du har hørt om probiotika – de sunne melkesyrebakteriene…
Få med deg Oslo Yogafestival i januar!
avEr du glad i yoga? Da vil du elske Oslo Yogafestival! Få en smakebit på…
Grønn januar – nyttårsforsett!
avDropp tanken om en hvit januar i slankingens tegn – du vet, en periode uten…
Yoga og hypofysen holder oss unge
avHypofysen er en del av hjernen og forsyner oss med en rekke hormoner. Har du…
Rosenkål bør elskes, ikke hates!
avTil årets julemiddag bør du forsyne deg ekstra godt av rosenkål. Ikke bare fordi den…
Suksessterte – konfekt
avSuksessterte servert som konfekt – inspirert av Sarah Bernard og gule bomber. Nytt og smakfullt…
Julebrød – julekake
avNoko av det eg bakar sist er dei klassiske julebrøda. Dei søte, krydra kveitekakene fylt…
Det er ikkje for seint! Fruktkake
avDu er vel ikkje heilt i mål med julebaksten? Det er iallfall ikkje eg. Men…
Vegetarjul med nøttestek
avKom i skikkelig grønn julestemning med en smakfull nøttestek! Denne nydelige retten er fargerik og…
Vegansk fudge med salt karamell
avJeg elsker fudge! Og innimellom er det fint å droppe fløten og smøret. Men de…
Grov julegrøt med brunost og tyttebær
avHar du tradisjon med julegrøt? Det trenger ikke bare være risgrøt til jul! Hva med…
Ceviche av hvit fisk – nydelig vintermat
avEt klassisk julebord består av mye god og fet julemat, og råmarinert fisk blir da…
Hva skal vi drikke til julematen?
avDet er klart for det evinnelige spørsmålet: Hva skal vi drikke til julematen i år?…
Melatonin, meditasjon og konglekjertelen
avOm du har praktisert rolig yoga (som yinyoga) eller meditasjon, har du sikkert lagt merke…
Makrobiotisk kost – hva er det?
avHar du hørt om makrobiotisk kosthold? Et medlem av en Zen-makrobiotisk gruppe vil si at…
Hot gulrotsuppe med chili, appelsin og ingefær
avGulrotsuppe er noe av det enkleste og mest smakfulle du kan lage. Og med tilskudd…
Den første julebaksten – heimelaga knekkebrød
avDet å bake til jul er ein fin tradisjon. Eg likar å bake dei søte…
Vichyssoise – Potet- og purresuppe
avDet er en grunn til at kokkene skal være franske, sa datra mi ein gong….