Hvor ofte og hvor lenge bør du trene? Når ser du resultater?

Hvis du følger prinsippene jeg skriver om her, så vil det ta rundt to, tre måneder før du virkelig ser og merker effekt. Gled deg!

The post Hvor ofte og hvor lenge bør du trene? Når ser du resultater? appeared first on SUPERMYGG.

Written By
Mer fra supermygg.no

Online PT gjør det lettere å få resultater av trening og kosthold

Siden treningssentrene ble stengt, har jeg etablert en ny tjeneste via en...
Les Mer